lezzet detay

Sadece hurma ile tatlandırılmıştr.
Çilekli - muzlu- vanilyalı - çikolatalı - fındıklı olabilir.
Islak ve bol meyvelidir.

içerik

hurma ile tatlandırılarak hazırlanmış şekersiz ve yağsız pandispanya
Hurma ile tatlandırılarak hazırlanmış şekersiz ve yağsız vanilyalı sütlü krema
İçi bol muz veya çilek ile dolu
içi ıslak ve bol meyvelidir.

hazırlama & tüketim

Mutfaklarda daha çok hurma.
Çünkü :
Meğerse doğa bir küçük çanta hazırlamış .İçine başta B6 olmak üzere B vitamini ailesinin tamamını yerleştirmiş.
“Çünkü” demiş “her şey için siz lazımsınız, en çok da yeni kan hücreleri olabilsin diye. “
Sonra bir sürü vitamin ve bir sürü minerali eklemiş. Glisemik endeksini düşük yapmış şeker hastaları da, az da olsa,yiyebilsin diye. (Journal of Agricultural and Food Chemistry dergisi 9 Eylül 2009)
Magnezyum ile anti enflamatuar bir etki yaratmış, böylece kanserli hücre büyümesine zorluk çıkarmak istemiş, insanlar bunamasın, beyni zehir gibi çalışsın, araba anahtarını nereye koyduğunu unutmasın istemiş. Arabası olmayanlar da otobüs durağına kadar rahatça yürüyebilmeli diye düşünüp romatizmaya da engel yaratmış.